Как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Многие задаются вопросом, можно ли как-то обезопасить себя от болезней сердца, поскольку обеспокоены распространенностью данного типа заболеваний и их коварством. Как известно, в число факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), входят курение, гипертония (высокое давление), высокое содержание в крови холестерина и триглицеридов, излишний вес (ожирение), гиподинамия и неправильное питание. (далее…)